浦安ヨガ教室

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こんにちは。
私は家事をした後の疲れを取り除き、毎日が快適に過ごせる50・60代の女性の為の浦安ヨガ教室を開催している開沼美樹(かいぬまみき)です。

「腰や肩がダルくて、特に月曜日は家事をしたくない!」という女性の為にヨガレッスンを行っています。

この教室では、ヨガで腰や肩の倦怠感を取り除き、毎日の生活・家事で「あっ、今日は体が軽い!」と感じる身体づくりを目指しています。

【生徒さまの感想】
常に腰回りに違和感を感じていました。
しかし、ヨガを体験したところ、
その腰の違和感がすっかりなくなりました。(Sさま・50歳)

以前から日常的に感じていた左肩のダルさが、
ヨガを初めてからなくなっています。(Kさま・60歳)

<レッスン概要>

【日時】
毎月第1,2,3月曜日
10:10~11:10
【会場】
カフェ・ブラン樹
(千葉県浦安市猫実1-17-16)

【料金】
1回3,000円
(月謝制度あり)

<連絡先>
TEL 090-8461-6474
Mail  inumiki@gmail.com
ブログ http://ameblo.jp/inumiki0114/

ヨガインストラクター 開沼美樹(かいぬまみき)
浦安市入船在住

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