beauty tanaka(ビューテータナカ)浦安店

富士見の美容室♪

マルエツ浦安店並びに移転したビューテータナカ。ミセス~OL~学生~子供まで幅広い層に支持される浦安の注目サロン♪アットホームな雰囲気の空間に加え、親切なスタッフが温かく迎えてくれるので初めての方も安心☆予約不要なため、『思い立ったら、すぐ行ける!!』のもウレシイ♪

髪への優しさを真剣に考え辿り着いた “ロレアル社 極上トリートメント セリエシリーズ “は導入以来 大人気!!髪の内・外側を集中ケアし、艶・潤い・手触りを蘇らせます。
「ケラスターゼより仕上りがいい」というファンの声が多いのも納得♪

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■カラー \4,950円~       ■酸性カラー \4,950円~
■パーマ(カット込) \7,560円~ ■ストレートパーマ(カット込) \9,450円~
■ブロー \1,890円~

*新規の方 他券併用不可 2012年6月末日迄

 

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潤い縮毛矯正で、髪に優しく 柔らかい手触りに!

カラーを同日施術できるほど、髪に優しい化粧品登録の薬剤使用。
クセをしっかり伸ばしてくれるという良さは変わらずに、従来の縮毛矯正よりも仕上り後の手触りが柔らかく、ナチュラル!ずっと触っていたくなる髪に♪

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その他ビューテータナカのおすすめはこちら

スクールカット(中高生) 2,800円  キッズカット(小学生迄) 2,500円  クイックへッドスパ 2,100円

店名 美容室 ビューテータナカ 浦安店
所在地 浦安市富士見1-2-24 プリデ富士見1F
電話 047-354-0584
FAX 047-354-0741
営業時間 10:00~19:00(最終受付カット18:00/カラー・パーマ17:00/縮毛矯正・デジタルパーマ16:00)
定休日 年中無休
座席数 10席
駐車場 3台
ホームページ https://www.beauty-tanaka.com/salon/urayasu_brighton/

からだとこころ

心理療法士の武内晴代さん写真

体と心は密接につながっていると言われていますね。 心が元気で毎日が楽しく自分に自信があるときは、背筋もピンとして体もよく動くし自然と素敵な笑顔が輝いています。

反対に心に余裕がなく辛いときって、眠れなくなったり、肌荒れをしたり、顔色が悪くなったり、体のどこかに不調を感じたり、姿勢が悪くなったり……と、いろいろな影響を感じたことがある方も少なくないと思います。 では、どうしたらこころの健康って維持できるのでしょうか?

■アドバイザーのご紹介

心理療法士 武内晴代
2005年、浦安市内に Therapy Room haru を開業。
多くの女性たちを幸せと導いています。
女性だから、母親だから、わかることがあります。

セラピールームハル
心理カウンセリング、催眠療法、バッチフラワーレメディ、ヨガ
女性専門 完全予約制 東西線浦安駅より徒歩15分(詳細はご予約時にお知らせします)
電話 090-9101-9966  メール haru@hareru.com
ブログ      http://www.hareru.com

うつ病を克服した女性Aさんのお話

ここで、うつ病を克服した女性Aさんのお話を紹介させていただきます。(ご本人の承諾をいただいております)
Aさんはある企業に15年勤務し、仕事もプライベートも充実した日々を送っていました。そんなある日、上司の異動で自分が責任者になります。 自分より年上の部下や新人社員とのコミュニケーションがうまく取れない状況が続き、頑張り屋のAさんは「自分がやらなきゃ。自分がなんとかしなくちゃ」という意識がだんだん強くなっていきました。
昼間は新人社員の育成に、夜は自分の仕事を片付けるという毎日。残業時間が増え、帰宅するのは日付が変わってから。 頭ではやらなきゃいけない、でも心と体が追いつけないという葛藤がAさんを苦しめます。
頭と心と体のバランスが崩れ、ごはんが食べられない、夜眠れないという症状が出始め、とうとうある朝、強い恐怖感に襲われふとんから出られなくなって……
受診した心療内科では、うつ病と診断され、睡眠導入剤、精神安定剤、抗うつ剤が処方されました。そして、会社も長期休職することに。そのことで、今度は罪悪感や自己嫌悪感に苛まれ、辛く長く感じる時期が続きます。

そんな中で、Aさんはヨガとセラピーに出会いました。

ヨガを始めて呼吸法や瞑想をしていると、少しずつ心と体の緊張が取れていくのを感じたそうです。そして、セラピーを受けることで今までの自分を認め、許せることができるようになりました。
そして、セラピーを受け始めて3か月、主治医とも相談しながら断薬に成功しました!

精神的に変わったことは、自分を責めなくなった、嫌なことがあっても負のスパイラルに陥らなくなった、いろいろな考え方ができるようになった。 身体的に変わったことはお薬の副作用から解放された、ぐっすり眠れるようになった、ごはんがおいしく食べられるようになった、肌つやがよくなった、猫背が改善された、等々。

Aさんは今、自信を取り戻し自分の人生をとても楽しんで生きています。 そのAさんからメッセージをいただいております。

うつ病を克服したAさんから

「自分は絶対に変われます! 劇的に今日、明日という変化ではないけど、コップに水が少しずつ満たされていくように。そして気がついたら水がいっぱいになっているように。頭と心と体のバランスが取れていて初めて自分は健康なんだと思えるようになりました。」

こころのお手入れ

カウンセリングをしていて気がつくことは、多くの方が自分を否定し、自分の感情を許していないということ。 こんな自分はダメだとか、こんなふうに思っちゃいけないとか、もっとこうあるべきだとか。
理性ががんばりすぎちゃっているのですね。 でも、ダメばかり言われているこころはまるでちっちゃい子供のように、 「つかれちゃったよー。きづいてよー。きらいにならないでー。」とか叫んでいるのです。
どうかこの声を無視したり否定したりしないでくださいね。お母さんが小さい子供の声を聴くのと同じように聴いてあげてください。
そして、たくさん話しかけてあげてください。
「今日もよくがんばったね。お疲れ様! 」といったように。
そうすると、こころは「私は大切にされている」と安心できます。まずはここから。

そして、安心すると「だいじょうぶ。私はこれでいいんだ!」と自己受容へと繋がり元気を取り戻していきます。

自分らしく楽しく生きていくためには、Aさんのおっしゃるように頭と心と体のバランスがとれていること、そして自分にも人にも寛容な「I am OK. You are Ok.」という気持ちがとっても大切。
それから、体と同じように、毒がたまったらデトックスを!
心に溜めずに早めに吐き出しちゃいましょう。

こころの健康は体の健康、そして、女性にとって気になる美容にもつながります。お肌のお手入れを丁寧にするように、こころのお手入れも丁寧にしてくださいね!

ネイルサロン Reine

華やかに装いたいパーティーや、何気なく過ごしている日常で、女性をおしゃれに演出してくれるネイル。
憧れはあるけれど、自分にはなかなかできない、と思っている女性も多いのではないでしょうか?

浦安市当代島にあるReine(レーヌ)は、そんな女性の気持ちに無理なく応えてくれるネイルサロンです!

爪が短くても、弱くても大丈夫!
どのような爪にも優れたケアを行い、家事の衝撃に強い、長持ちするネイルを施してくれます。

輝くラメ、3Dアート、ラインストーン、グラデーション。
高い技術と親身なカウンセリングで、凝ったデザインも、シンプルな装いも思いのままのReine。
料金形態は明確で、価格もリーズナブルです。

ネイルにこだわりを持つ女性はもちろん、ネイルを経験してみたい主婦の方も、Reineで、気軽に指先のおしゃれをはじめてみませんか?

施術の様子

長時間座っていても疲れないリクライニングソファでくつろぎながら、爪のケアをします。
その間に、サンプルを眺めながら、デザイン選び。
サンプルを元に、担当の者と色のアレンジやデザインのアレンジなどを決めていきます。
施術内容が決まったら、大画面スクリーンでDVDを見ながらリラックス!
出来上がりが楽しみです。

おすすめ!定時定額制コース「アートし放題」

出来上がりの時間と料金が決まっている、安心お得なコースです!
時間内であれば、どんなデザインでもOK!
①ジェルアート」と「②スカルプチュアアート」のコースがあり、大変人気です。

①ジェルアートし放題  90min 9.450円 120min 10.500円

お爪のケア(ドライケア)+ジェル、長さ出しや補強が必要なお爪がある場合は、そちらを直してから残った時間でアートをします。
コースは、アートにかかる時間や、補強の程度などによって90minと120minから選択します。
(Hand or Foot選択可)

Reineでは、ジェルやスカルプの施術の前は、ドライの状態で甘皮のケアを行います。ジェルやスカルプを行う場合、ぬるま湯につけて甘皮をふやかす一般的なウォーターケアより、ドライケアのほうが、施術後のネイルのノリがよくなります。

ジェルネイル

ジェルは柔軟性があり、使用感はマニキュアのようでありながら、マニキュアよりもずっともちが良いネイルです。マニキュアがエナメルを原料としているのに対し、ジェルはアクリル樹脂の一種が原料。
乾燥にはUVライトを使うため時間がかからず、またUVライトを当てるまで乾かないので、時間をかけてデザインをつくることができます。
透明感と光沢感のある仕上がりが特徴です。

②スカルプチュアアートし放題  120min 16.800円 180min 21.000円

お爪のケア(ドライケア)+お好みのパウダー(何色使ってもOK)でスカルプを作り、残った時間でアートをします。
スカルプでたっぷりアートをされたい方は180minのコースがおすすめです!

スカルプチュア

アクリルリキッドと、アクリルパウダーを混ぜたものを使って作るネイルで、強度のある仕上がりが特徴です。
地爪ではできないような美しいアートを施すことができ、爪をなかなか伸ばすことができない人でも簡単に丈夫な長い爪を作ることができます。

※ジェルにするか、スカルプにするかは、長さ出しをするかどうかで決めます。
長さを出したい時には、強度がより強いスカルプチュアがおすすめです。
いずれも、OFFするときには、お店でどうぞ。お店では、アセトンを含んだものでふやかしてOFFしますので、きれいに早くネイルをとることができますよ!

その他お勧めコース

ジェル・エアーブラシアート

2009年11月からの新コース!ただ今キャンペーン価格で提供中です。

透明なジェルを塗った上にエアーブラシで吹き付けるように絵を描くことで、グラデーションが楽しめます。今までに表現できなかったデザインも可能になりました!
デザインに応じて5.250円、6.300円、7.350円からお選びいただきます。

ジェルグラデーション  7.350円
まず、お爪のドライケアを行い、お好きな組み合わせをえらんでいただきます。
・クリア+ラメorカラー
・カラー1色+ラメorカラー
・クリア+カラー+ラメ
…の中の、どの施術を選んでもOKです!

おすすめします!!

ジェルネイル・スカルプチュアの
利点

市販のマニキュアは、塗って乾かすまでに時間がかかるうえ、頑張って仕上げてもすぐに削れてしまうのが悲しいところ。
比べて、サロンで行われている「ジェルネイル」や、「スカルプチュア」はいわゆる“人工爪”で、家事などの衝撃に強く、お米を研いだくらいでは削れないネイルです。
もちも良く、3~4週間は美しい指先を楽しむことができます。
3Dと呼ばれる立体的なアートや、ストーンなどのデコレーションも、ジェルコートを上から塗ることによりはがれにくくなり、美しく仕上がります。
また、ジェルやスカルプを施すことにより、何もしていない状態より、きれいに爪をのばすことができます。

Reineの特徴

浦安駅から徒歩2分の隠れ家サロンです。
落ち着いた雰囲気の中、リクライニングソファに座ってDVDを見ながら、贅沢な時間を過ごしていただけます。ハンド、フットの同時施術や、お友達とご一緒の来店も歓迎です。
メニューも、当店自慢のお爪のケアからさまざまな種類のアート、ハンドやフットのマッサージなど、豊富にご用意しています。
普段使いのネイルはもちろん、結婚式やパーティー向けのネイル、成人式用のネイルなどを、高い技術とリーズナブルな価格で提供しています。

メッセージ

当店には、若い方からママさん、40代の女性まで、
たくさんの女性のお客様がいらっしゃいます。
爪は、指から少し伸びている程度でもネイルアートを
楽しむことができますので、お気軽にいらしてください。
とくに当店がおすすめしているのは、定時定額制コース、
「アートし放題」です。どんなデザインでもお時間内
でしたらお値段は変わりません!他にもたくさんの
メニューをご用意しておりますので、お気軽に
お問い合わせくださいませ。
ぜひぜひ、ご来店をお待ちしております!

店舗情報

住所 浦安市当代島1-11-1-103
TEL /FAX 047-316-0344
営業時間 11:00~ 20:30
(最終受付19:00)要相談
定休日 なし 年末年始は確認ください
駐車場 なし
(近くに100円パーキングがあります)

少人数制ヨガ教室 [YOGA TRIBE]

ハタヨガをベースにした少人数制ヨガのお教室 [YOGA TRIBE]

YOGA TRIBE 教室風景1
YOGA TRIBE 教室風景2
YOGA TRIBE

新しく取り入れた「陰陽ヨガ」に注目!パワー系のヨガからリラックスヨガまで好きなヨガスタイルが見つかります!!

ヨガの種類・特色

「ヨガを楽しむ全ての人に」をコンセプトとするヨガトライブ。
公民館での活動からスタートし、代表Shizukoさん宅でのレッスンを経て、2009年1月より30畳の広さをもつ浦安市北栄のスタジオに移転しました。バイリンガルである代表、そして外国人スタッフなどによる“英語のヨガ”が特徴のヨガトライブは、肌の色や年齢、性別にとらわれることのない、すべての人にとっての快適なヨガを提供しています。そして今回の移転にともなって取り入れたのが「陰陽ヨガ」。

千葉県では初の導入となるこのレッスンは、現在世界的に広まっている「陽ヨガ」に対する「陰ヨガ」を取り入れたもの。一般的に行われている「陽ヨガ」が主に筋肉組織に働きかけるのに対し、「陰ヨガ」が働きかけるのは靭帯、腱、関節。ひとつのポーズを数分キープするこの“動かないヨガ”は、じんわりとした刺激で気の流れを良くし、動のヨガである「陽ヨガ」を、さらに深くいざないます。ヨガトライブでは、近年注目されはじめたこの「陰ヨガ」と従来の「陽ヨガ」、ふたつのヨガを90分のクラスに濃縮しました。(毎週水曜日に開催)

その他、ヨガトライブのクラスには、身体も心もリラックスできる「リラックスヨガ」、初心者向けの「ハタビギナー」、動から静へと移行することで心身を自然の流れへと近づけていく「ハタフローwithヒーリング」、運動量の多い「ビンヤサ」などがあり、あらゆる人の希望やレベルに応えるレッスンを用意しています。あなたもヨガトライブで、「私にとっての快適なヨガ」をみつけてみませんか?

ハタヨガとは・・・・「ハ」は太陽。「タ」は月。そして「ヨガ」は“つなぐ”という意味をもっています。太陽と月、相反するものをつなぐのが「ハタヨガ」です。
ハタヨガは、体と心、一見相反しているものをつないでいきます。

<各クラスの特徴>

リラックスヨガ

初心者から経験者までオールレベル対象

インドの伝統的なヨガを基本としながら、日本人も楽しく行えるようにアレンジしています。リラックスができ、自然治癒力や自己免疫力が高まります。


ハタビギナー

経験者向けのヨガ。

太陽礼拝をはじめとした基本ポーズや座位のポーズ、立位のポーズなど基礎を中心とした内容です。ポーズに加え、プラナヤマ(呼吸法)に慣れる練習もしていきます。

ハタフローLevel 1:初心者~Level 3:経験6ヶ月以上の方

 

対象ヨガの基本といわれる「ハタヨガ」ベースのレッスンです。複数のポーズを組み合わせ、呼吸とエネルギーのフロー(流れ)を感じながら身体を探検していきます。

ハタフローwithヒーリング初心者から経験者までオールレベル対象

 

ハタヨガをベースに、呼吸に合わせて動きと静けさの流れを感じていきます。前半は「動(動き)」で暖めていき、徐々に柔軟などの「静(内観)」へ移行。後半は静止することで癒しと静寂を生み、心と体を自然の流れへと近づけていきます。『動と静』を組み合わせたクラスです。

ビンヤサLevel 1:初心者対象Level 2:経験3ヶ月以上の方対象

 

呼吸にあわせて流れるようにポーズをとる運動量の多いクラス。ポーズ、呼吸、視線に重点をおき、集中力としなやかさを養っていきます。太陽礼拝、立位、座位、逆転のポーズなど、幅広いポーズを連動して行なっていくクラスです。

陰陽ヨガ初心者から経験者までオールレベル対象

 

関節周りの結合組織に働きかける「陰ヨガ」に筋肉組織に働きかける「陽ヨガ」を組み合わせたクラスです。長時間アサナ(ポーズ)をキープする静のヨガ「陰ヨガ」は、現在世界で広まっている動のヨガ「陽ヨガ」をさらに深くいざなう効果があります。静と動、この二つを組み合わせた陰陽ヨガは、瞑想を助け、さらにエネルギーの流れを刺激していきます。

ティーチャーズ・スタディーヨガトライブメンバーで、ヨガ歴2年以上ヨガティチャー
または近い将来ヨガティーチャーとして活躍したい方を対象
ヨガティーチャーのための勉強会。一人では物理的にできないアジャストメント練習や、ヨガティチャーとしての悩み事&解決方法をシェアしていきます。
レッスン 料金
リラックスヨガ火曜日 18:00-19:30入会金 なし
Monthly 4 (月4回) : 6,300円(税込) 有効期限1か月
Monthly 8 (月8回) : 10,500円(税込) 有効期限1か月
ハタビギナー月曜日 19:00-20:30月曜日 19:00-20:30 1回券 : 2,100円(税込) 当日のみ有効(体験の方は当チケットをご購入ください)
ハタフローLevel1土曜日13:30-15:00
Level2火曜日20:00-21:30
Level3木曜日20:00-21:30
ティーチャーズ・スタディ:500円(税込) 当日のみ有効
ハタフローwithヒーリング水曜日 19:00-20:30 
ビンヤサLevel1日曜日11:30-13:00
Level2土曜日15:30-17:00
 チケットの取扱について※チケットの再発行・払戻はご遠慮ください。※ご購入されたご本人のみ有効です。
陰陽ヨガ水曜日21:00-22:30 
ティーチャーズスタディ第4土曜日18:00-20:00 
インストラクターShizuko 代表他
お教室所在地千葉県浦安市北栄1-16-5 東カングランドマンション浦安 312号室
お問い合わせは、メールにて info@yogatribe.jp YOGA TRIBEホームページもあわせてご参照ください。
私にとってヨガは、“憩いの場”です。 ~インストラクターShizukoさん~
サイトをご覧のみなさんにメッセージ
よく「体が硬い私でも、ヨガはできますか」と聞かれることがありますが、そういう方ほどぜひヨガをしにいらしてください!
体が硬いということは、体の中にサビがあるからかもしれません。
私も体は決して柔らかいほうではないので(笑)、どうぞご安心ください。
一緒に体のサビをおとしていきましょう。
また、ヨガトライブでは英語を交えながらヨガをお伝えしていますので、英語とヨガが同時に楽しめます!(もちろん、日本語でのヨガもお伝えしています!)

ママとベビーのヨガサークル

赤ちゃんとママのためのヨガサークル

アットホームで予約不要な教室。妊婦さん向け教室あり!

首座り~たっちまでのお子さんと一緒のヨガ。

赤ちゃんと一緒のヨガ。

赤ちゃんと参加できるヨガ。

アットホームなサークルで初めての方も気兼ねなく参加できます。ヨガ以外にもハーブティーを飲みながら話す時間もありますので、育児の情報交換をしたりお友達をつくったり楽しい時間が過ごせます。忘年会などの季節のイベントも企画しています。月会費制ではなく、1回ごとの会費なので都合に合わせて起こしください。

ヨガをしながら産後の身体を引き締めていきましょう。お子さ
んと一緒にヨガをしたり、お子さんが落ち着いているときはマ
マだけヨガをします。臨機応変に内容を変えていきます。時々
、イベントとしてベビーマッサージやパワーヨガも行います。

ヨガ中におむつ替えや授乳OK。もちろんお子さんが泣いてもお
互い様です!
笑いながら楽しくヨガをやっていきましょう!

レッスン 料金
マタニティヨガ月2回(日程はメールにて問い合わせください)1回1000円(入会金・年会費なし)
赤ちゃんと一緒のヨガ月2回(日程はメールにて問い合わせください)1回1000円(入会金・年会費なし)
インストラクター浦野まりえ
お教室所在地中央公民館2階和室
お問い合わせは、urayasurftbaby@yahoo.co.jp

 

http://ameblo.jp/happyyogayoga/

体が喜ぶ感じがするんです。 ~インストラクター浦野まりえさん~

サイトをご覧のみなさんにメッセージ

子育て中は、肩や腰にと身体に不調が出たり、慣れない育児
でストレスがたまったりしがちです。気持ちよく身体を動かし
て、ストレスを吹き飛ばしリラックスしていきましょう!また
ママ友の輪も広げていきましょう。
サークルの参加をお待ちしています!

 

ドッグヨガ in 浦安

日本ドッグヨーガ普及協会認定インストラクターによるドッグヨーガ教室

愛犬との絆を深めながら、飼い主さんも健康に!!

飼い主が行うヨーガに愛犬も参加し、愛犬に手伝ってもらいながら行うのが「ドッグヨーガ」です。
愛犬を胸に抱きながら…。
時にはそっと持ち上げ、ヨーガを通してお互いの絆や理解を深めていきます。
天と地と自己、宇宙と自己、そして体と心と魂を「つなぐ」のがヨーガの真髄です。
ドッグヨーガでは、愛犬のありのままの姿を受け入れることで、その本来の「ヨーガ」を感じることができます。
ご自分の体が固くても大丈夫。わんちゃんの性格が気になる方も心配いりません。
飼い主さんの健康のため、そして愛犬とのよりよい関係のためにご参加ください!

<ドッグヨーガ IN 浦安の特徴>

愛犬との絆を深めると同時に、飼い主さんも健康になっていくことを目指しています。
大切な愛犬と出かけたい、一緒に楽しみたい、というお気持ちでご参加くださる方が多く、ヨーガの経験がなくても問題ありません。
また、愛犬が落ちつかず、ヨーガどころではないのでは、と心配される方もいらっしゃいますが、慣れてくると、愛犬がヨーガの時間だけは不思議と静かに過ごすようになります。
まるで愛犬が飼い主さんと太いパイプでつながっているような感覚です。
なお、当浦安教室では、アットホームな雰囲気でドッグヨーガを終えた後、お茶の時間を設けています。

ここでは、ドッグランやお泊り施設といったハードな面から、健康相談やおやつ、フードなどのソフトな面まで、わんちゃん情報を交換していただいています。

<各クラスの特徴>

ドッグヨーガハタヨーガを基本としたドッグヨーガです。
愛犬一頭と飼い主さんの一人で行います。
ワンネスヨーガワンネスとは、「全てはひとつ!」という意味です。
ワンネスヨーガは愛犬一頭と飼い主さんお二人で行うヨーガになります。

<参加についてのご注意>

小型犬から大型犬まで、どんなわんちゃんでもご参加できます。(大きいわんちゃんの持ち上げはしません)
・わんちゃんは、心や体が落ち着いてくる1歳くらいからのご参加が良いと思われます。(ご相談ください)
・以下のわんちゃんは参加できませんのでお申し込み前にご確認ください。
ヒート中のわんちゃん
怪我・骨折・病気が完治していない・完治してすぐ・熱がある
妊娠中のわんちゃん

レッスン 1回  2時間:3000円
 お得な回数券あります!
4回券 10000円(1回あたり2500円)
8回券 18000円(1回あたり2250円)
インストラクター舘 里枝
お教室所在地千葉県浦安市猫実1-9-4
お問い合わせお問い合わせ先メールアドレス chaconicotachi@nifty.com
090-1544-7231

日程はドッグヨガホームページでご確認下さい

「つなぐ」を真髄とする本来のヨーガを、愛犬とご一緒にどうぞ
~インストラクター 舘 里枝さん~

ヨーガの経験がなくても大丈夫!
体がとっても固くても、誰にも負けないわんちゃんへの愛があれば、是非、試してみてください!
愛犬に手伝ってもらいながら体にたまっているすべてのものを大地に戻し、代わりに大地のエネルギーを体中に満たし、宇宙と自分をつないでいくことで、健康な体を手に入れていきましょう。
そして大切な愛犬との絆が深まっていく素敵な感覚を味わってみてください!
臆病なわんちゃん、人見知りのわんちゃん、元気すぎるくらい元気なわんちゃん、どんなわんちゃんでも参加できます!
普段は見ることのできない表情や態度をする愛犬を発見することができるかもしれません!

Funk rabbit!

エアロビクス・ピラティス・健康体操・マタニティービクス

体だけでなく心にもやさしく訴えかけ、心身ともにリフレッシュ!
有酸素運動のソフトエアロビクス、体の中心部の筋肉を鍛えるピラティス、更年期世代の方のためのメノポーズケア、マタニティビクスなど、さまざまなレッスンを取り入れながら、女性の一生涯の健康を目指します。
インストラクター梅木由美さんのレッスンは、体だけでなく心にもやさしく訴えかけますので、心身ともにリフレッシュしたい方に最適です。
コースの種類もさまざま。
お子さんの有無やご自身の健康状態、お好みなどに合わせてレッスンを選んでみてください!
有酸素運動のソフトエアロビクス、体の中心部の筋肉を鍛えるピラティス、更年期世代の方のためのメノポーズケア、マタニティビクスなど、さまざまなレッスンを取り入れながら、女性の一生涯の健康を目指します。
インストラクター梅木由美さんのレッスンは、体だけでなく心にもやさしく訴えかけますので、心身ともにリフレッシュしたい方に最適です。
コースの種類もさまざま。
お子さんの有無やご自身の健康状態、お好みなどに合わせてレッスンを選んでみてください!
有酸素運動のソフトエアロビクス、体の中心部の筋肉を鍛えるピラティス、更年期世代の方のためのメノポーズケア、マタニティビクスなど、さまざまなレッスンを取り入れながら、女性の一生涯の健康を目指します。
インストラクター梅木由美さんのレッスンは、体だけでなく心にもやさしく訴えかけますので、心身ともにリフレッシュしたい方に最適です。
コースの種類もさまざま。
お子さんの有無やご自身の健康状態、お好みなどに合わせてレッスンを選んでみてください!
<各お教室の特徴>

 

ピラティス
負傷した兵士たちがベッドの上でリハビリできるようにと考案されたのがピラティスです。
体の中心部に近い筋肉を鍛え、骨のゆがみをなくし、均整と調和のとれた美しい体を作り上げます。隣の人と比べる必要はなく、ご自分なりの動きで行えます。
名称 特徴 託児 曜日 時間 場所
Lady Madonna 託児のあるピラティス 火曜日約月2回 9:30~10:40 富岡公民館
ピラティス
With baby!!
子どもと同室でピラティス
赤ちゃん、未就学児を連れて
いらしても構いません
基本的に第二.
第四月曜日
11:10~12:20 中央武道館
大人のピラティス 大人だけのピラティス 毎週月曜日 9:30~10:40 富岡公民館
           
健康体操
やさしいエアロビクスとピラティス、リラクゼーションストレッチを組み合わせています。
更年期世代の方を主に対象としていますが、20代の方などもお気軽にお越し下さい。
比較的長い時間をかけていろいろなメニューを行い、最後にはリラックスした状態でお帰りいただけるコースです。
「パーソナルレコード」という健康チェックシートをご用意しておりますので、ご自身の心と体の状態を確認しながら健康増進に努めていきましょう!
名称 特徴 託児 曜日 時間 場所
わくわく健康体操 更年期世代の方や、健康に不安のある方に ほぼ毎週火曜日 11:15~12:45 中央武道館
           
エアロビクス
わくわく健康体操のショートプログラムで、ゆっくりのソフトエアロビクス&ピラティス&リラクゼーションを行います。
正しく動くことより、「楽しく」動いて心も体もリフレッシュしましょう!
名称 特徴 託児 曜日 時間 場所
Funk Rabbit
Peach pit
健康体操のショートプログラム 月2~4回
木、又は金曜日
9:45~10:55 富岡、又は
堀江公民館
           
マタニティビクス
※お問合せはティップネス南行徳店へ直接どうぞ  Tel 047-307-6231
名称 特徴 託児 曜日 時間 場所
マタニティビクス 妊婦の方対象 土曜日 10:00~11:55 ティップネス南行徳店
ピラティス 負傷した兵士たちがベッドの上でリハビリできるようにと考案されたのがピラティスです。
体の中心部に近い筋肉を鍛え、骨のゆがみをなくし、均整と調和のとれた美しい体を作り上げます。隣の人と比べる必要はなく、ご自分なりの動きで行えます。
名称 特徴 託児 曜日 時間 場所 Lady Madonna 託児のあるピラティス 火曜日約月2回 9:30~10:40 富岡公民館 ピラティス
With baby!!
子どもと同室でピラティス
赤ちゃん、未就学児を連れて
いらしても構いません
基本的に第二.
第四月曜日
11:10~12:20 中央武道館 大人のピラティス 大人だけのピラティス 毎週月曜日 9:30~10:40 富岡公民館             健康体操 やさしいエアロビクスとピラティス、リラクゼーションストレッチを組み合わせています。
更年期世代の方を主に対象としていますが、20代の方などもお気軽にお越し下さい。
比較的長い時間をかけていろいろなメニューを行い、最後にはリラックスした状態でお帰りいただけるコースです。
「パーソナルレコード」という健康チェックシートをご用意しておりますので、ご自身の心と体の状態を確認しながら健康増進に努めていきましょう!
名称 特徴 託児 曜日 時間 場所 わくわく健康体操 更年期世代の方や、健康に不安のある方に ほぼ毎週火曜日 11:15~12:45 中央武道館             エアロビクス わくわく健康体操のショートプログラムで、ゆっくりのソフトエアロビクス&ピラティス&リラクゼーションを行います。
正しく動くことより、「楽しく」動いて心も体もリフレッシュしましょう!
名称 特徴 託児 曜日 時間 場所 Funk Rabbit
Peach pit
健康体操のショートプログラム 月2~4回
木、又は金曜日
9:45~10:55 富岡、又は
堀江公民館
            マタニティビクス ※お問合せはティップネス南行徳店へ直接どうぞ  Tel 047-307-6231 名称 特徴 託児 曜日 時間 場所 マタニティビクス 妊婦の方対象 土曜日 10:00~11:55 ティップネス南行徳店
ピラティス
負傷した兵士たちがベッドの上でリハビリできるようにと考案されたのがピラティスです。
体の中心部に近い筋肉を鍛え、骨のゆがみをなくし、均整と調和のとれた美しい体を作り上げます。隣の人と比べる必要はなく、ご自分なりの動きで行えます。
名称 特徴 託児 曜日 時間 場所
Lady Madonna 託児のあるピラティス 火曜日約月2回 9:30~10:40 富岡公民館
ピラティス
With baby!!
子どもと同室でピラティス
赤ちゃん、未就学児を連れて
いらしても構いません
基本的に第二.
第四月曜日
11:10~12:20 中央武道館
大人のピラティス 大人だけのピラティス 毎週月曜日 9:30~10:40 富岡公民館
           
健康体操
やさしいエアロビクスとピラティス、リラクゼーションストレッチを組み合わせています。
更年期世代の方を主に対象としていますが、20代の方などもお気軽にお越し下さい。
比較的長い時間をかけていろいろなメニューを行い、最後にはリラックスした状態でお帰りいただけるコースです。
「パーソナルレコード」という健康チェックシートをご用意しておりますので、ご自身の心と体の状態を確認しながら健康増進に努めていきましょう!
名称 特徴 託児 曜日 時間 場所
わくわく健康体操 更年期世代の方や、健康に不安のある方に ほぼ毎週火曜日 11:15~12:45 中央武道館
           
エアロビクス
わくわく健康体操のショートプログラムで、ゆっくりのソフトエアロビクス&ピラティス&リラクゼーションを行います。
正しく動くことより、「楽しく」動いて心も体もリフレッシュしましょう!
名称 特徴 託児 曜日 時間 場所
Funk Rabbit
Peach pit
健康体操のショートプログラム 月2~4回
木、又は金曜日
9:45~10:55 富岡、又は
堀江公民館
           
マタニティビクス
※お問合せはティップネス南行徳店へ直接どうぞ  Tel 047-307-6231
名称 特徴 託児 曜日 時間 場所
マタニティビクス 妊婦の方対象 土曜日 10:00~11:55 ティップネス南行徳店
料金
公民館・武道館での
サークル
(単発参加型です)
参加費 一回500円               
  託児 一人350円 兄弟姉妹二名で600円
※お得な共通チケットあります! ・11枚綴り 5000円
・5枚綴り +250円分無料券 2500円
の2種です。
  使用期限はありません。ご希望の方はマネージャーさんまでお申し出ください。
マタニティビクス 入会金(ティップネス)3,150円
参加費 一回1575円(単発参加型です!)
 
託児について ご予約はHPの託児規約に同意された上でのお申し込みになりますので、必ずお読みください。
インターネットをご覧になれない方にはFAXで規約を送信いたします。
なお、マタニティビクスの託児はティップネス提携の託児所にて行います。詳しくは直接ティップネス南行徳店へお問合せください。

女性の人生を追いかけていきたい  ~梅木由美インストラクター~

私自身、今までにいくつかの病気や手術、ケガを経験し、健康の大切さを身をもって知りました。
そして、健康は回復するのだという喜びも知ることができました。
これらの経験を生かし、自分の住む地域の方々や、子育て中のお母さんの心身の健康維持のお手伝いをしていきたい、そして微力ながら子育ても支援していけたら、と望んでおります。
どうぞお気軽にご参加くださいね!
いつでもお待ちしております!

https://plaza.rakuten.co.jp/jenniee/diary/?ctgy=7

リフレクソロジーサロン natural house soup soup

ゆったりと美しい音楽が流れ、やさしい光が私たちを包むくつろぎのリラクゼーションサロンが平成21年7月2日、浦安市堀江にオープンします!

「natural house soup soup」

サロンで施されるのは、足や手にある身体の各器官の「反射区」を刺激することで体調を整える“リフレクソロジー”。

セラピストの福廣早代さんは、自身の産後の体調不良がきっかけで「体のこと」に興味をもち、厳しい修行ののちに施術資格を取得。出張などによるサービスを経て、この夏、自宅にサロンをオープンします。

日々の生活に追われている私たちの心と体の声に、一緒に耳をかたむけてくれる福廣さん。
「ここ、痛くありませんか?」
「肩がとても凝っていますね」

足をさわることで私たちの体の状態を感じ、丁寧にもみほぐしながら、福廣さんは、自分の体をいたわることの大切さを私たちに気付かせてくれます。

そんなオープン間近のサロンに伺い、実際にスタッフがリフレクソロジーを体験させていただきました!

体験取材

まずはじめに、問診票に最近の体調を記入し、妊娠の有無なども確認します。
スプスプでは、よりその人にあった施術が行われます。

そして次は、リラックス効果のあるフットバスを体験。フットコース30分以上を受けられる方へのサービスです。
少し熱めのお湯に入っているのは天然小石。
そこにアロマオイルを数滴入れてもらい、いい香り~!すでにこれだけで気持ちがいいです・・・!足をつけること約10分

今回は簡易のフットバス!! 出張でも こちらを持ってきてくれるので、
気持ちイイのが体験できますよ~ → →

足を丁寧に拭いてもらった後、いよいよ施術です。
両足のツボを押した後、天然オイルを塗り、片方ずつ、丁寧にもみほぐしてもらいます。

すると、「いたたたたた~!」というところが何か所も!
福廣さんは、私が「痛い!」という前に「ここ、痛いですよね」と指摘してくれます。
不調のある器官や臓器の反射区は、かたくなっているそうです。
指摘は的確で、「ここは胃ですね」「ここは肝臓です」と福廣さん。
やっぱり・・・。日頃の暴飲暴食がそのまま結果に表れていました。

施術は痛いながらも、「痛気持ちいい」という感覚です。痛すぎる施術は効果が少ないそうで、私が「痛~い!」というと、力を弱めてくれます。
痛気持ちいい感覚、クセになりそうです!

刺激するのは足の裏だけだと思っていましたが、足の甲、ふくらはぎ、ひざの裏やひざの横など、さまざま。
とにかく気持ちが良かったです。

施術後は、足が「自由」になったような感覚でした。
身体も軽くなったような気がします!

私は普段からあまり自分の体をいたわらないのですが、施術を受け、「なんだか私も疲れていて、体の代謝も悪かったんだなあ」と実感。

こだわりのハーブティをいただき、サロンを後にしました。

やさしい福廣さんの気遣いにすっかりリラックス。
楽しい、癒しの時間を過ごすことができました!

スプスプでは、施術後のケアも万全です!
施術した際の感想と、“自分でできるリフレクソロジー”の提案が、メールで一人一人に送られます!

施術のあと、私の元に福廣さんからメールが届きました!
メールには私が疲れをためていること、そしてリフレクソロジーの後に体に出る反応のことなどが丁寧に書かれていました。

また、福廣さんはメールで、腰を痛めている私に、自分でできる“セルフリフレ”の方法を教えてくれました!
スプスプは、施術して終わり、ではないんですね!メールは私のこれからのことにも目をむけてくれる、とっても心温まるものでした。
よおし!私も自分でグリグリと・・・。がんばります!

当サロンでは、リフレクソロジー(反射療法)のメニューをご用意しております。

リフレクソロジー(Reflexology)とは、Reflex(反射)+logy(学問)のことで、足や手にある身体の各器官、臓器の「反射区」を指でくまなく刺激し、体調を整える自然療法です。全コース、天然オイルを使用し、反射区を丁寧にもみほぐしてゆきます。

第二の心臓と呼ばれる足。足裏から始まり、ひざ上までを丁寧にもみほぐすことで全身の改善を促します。

肩や頸といった外側のコリだけでなく、内臓の疲れにも効果があります。

フット40分  4200円 産後ママコース  5250円
フットのコースには15分、30分、40分がございますが、足の反射区全体をくまなく刺激するのにはおよそ30分かかります。
40分のコースですと、さらに“気になる箇所”を重点的にトリートメントさせていただけるため、とってもおすすめです!
ハンド20分+フット40分のコースです。
手足の反射区、そして産後お疲れの箇所を重点的にトリートメントいたします。産後すぐからお子様が1歳になるまでお受けいただけます。
お子様がまだまだ小さかったり、産後間もなかったりして外出ができない場合にも出張いたしますので、お気軽にお声がけください。

トリートメントは授乳しながらでもできますので、小さなお子様と一緒でもお受けいただけます。

マタニティママコース  4500円
ハンド20分+フット30分のコースです。
手の反射区から始まり、足裏の反射区、そしてふくらはぎのトリートメントを丁寧に行うため、妊婦さん特有の手足のむくみの改善に効果があります。ゆったりとした時間を過ごされたい妊婦さん、手足のむくみが気になる妊婦さんに、特におすすめです!

セラピストの自宅サロンです。出張もいたします。(出張費を頂きます)

完全予約制ですので、ゆったりとしたお時間をお過ごし頂けます。

お子様向けのスペースもあり、授乳や抱っこをしながらでもトリートメントを受けていただけるので、お子様連れでお越しいただけます。

セラピスト自身の妊娠・出産・産後の育児経験を活かし、ママや女性がゆったりと過ごせるサロン作りを心がけております。

託児付きではございませんが、お友達と一緒にお越し頂ければ、お互いのお子様を見合いながらトリートメントをゆっくりお受け頂くことが出来ます。

*託児ご希望の場合は、予めご相談ください

セラピスト 福廣早代さんからのメッセージ

子どもも一緒に楽しめる、ママや女性のためのやすらぎのサロンです。
エレガント&ナチュラルな雰囲気のなか、心も身体も癒されるひと時をお過ごし頂けるよう、スタッフ一同全力を尽くしております。

「子供連れOKのサロンがあったらいいなぁ。」「授乳を気にせずにリフレが受けられたらいいのになぁ。」「お家に来てもらえたらどんなに助かるだろう。」そんなママたちの声から、生まれたサロンです。出張もお気軽にお問い合わせください。

セラピストの私自身も、現在2歳の息子がおり、浦安での育児を毎日とことん楽しんでおります。妊娠中・育児中は、何かとママの時間が後回しになりがち。でも、子供を見ているママたちがお疲れで元気がなくては、ハッピーな子育てなど出来ません。トリートメントをしていると、「ママが気持ちいい!と、お子様も気持ちいい!のだなぁ」と思う場面がたくさんあります。疲れを身体から出し切り、ママの心にゆとりがうまれると、自然とお子様に向けられる笑顔もぐんと増えます。そんなママたちの笑顔がた~くさん増えていったらいいなぁと思います。

また、お仕事でお疲れの身体を癒されたい方、身体に冷えや生理痛など女性特有の不調を感じられている方も、どうぞお気軽にお越しください。

たくさんの女性がしなやかに生きていかれるお手伝いが出来たなら、セラピストとしてとっても幸せに思います。皆様にお会いできますことを心より楽しみにしております。

【グループリフレ】 ★おススメです★
グループでお互いに子供たちを見合いながら、ゆっくりリフレで息抜きできるので、ママたちに人気です!2名様から承ります。施術は、左記メニューからお選びいただけます。

【フットバス】
施術前、足をお湯&天然小石に浸けて温めます。より一層の効果が得られます。
その場で、お好きなアロマオイルをお選びいただけます。(マタニティママは、オイルの使用はできませんのでご了承ください。)
フット30分以上のコースまたはセットメニューご利用のお客様のみとさせて頂きます。
出張の場合は、フットバスをお持ちいたしますので、事前にお申し付けください。その際は、お湯を頂戴させて頂くようになります。

【出張費】
浦安市内:一律500円
市川市:(市川塩浜・原木中山・妙典・行徳・南行徳)700円
江戸川区:(葛西・西葛西)700円 船橋市:(西船橋)700円
さいたま市:5名以上のグループリフレのみとなります。1グループ、1,000円。

上記以外の地域にお住まいの方、ご相談ください。

店舗情報

来店、出張 共に下記の連絡先にお願いします。

店長 福廣 早代
住所 浦安市堀江5丁目
(自宅のためご予約いただいた方に個別にご連絡いたします)
TEL 090-4381-4992
Mail soup-soup@mx71.tiki.ne.jp
営業時間 日によって違いますので
 ブログにてご確認ください(予約制です)

駐車場 なし

アロマテリアル

もうすぐママになるマタニティの女性や、子育てに頑張る女性の体のコリをほぐし、その母性をやさしく癒してくれるマッサージサロンが、浦安の当代島にあります。

サロンの名前は「アロマテリアル」。

自宅にサロンをオープンした吉田里子さんが行うのは、エステのもつやさしい動きと、治療の効果を生む指圧の刺激を組みあわせたマッサージ。
大学の理工学部を卒業後、女性の美と健康にかかわる仕事に長く携わってきた彼女が行きついた、「女性が本当に求めている癒し」のかたちです。

豊富な知識と、確かなマッサージ技術で女性の体の悩みに応える吉田さんが大切にしているのは、「母」という存在。
自ら子どもを授かったことで、母の偉大さ、母の大切さを感じ、現在のプレママ&ママのためのマッサージサロンをオープンさせました。

「マタニティの女性にきちんとしたマッサージをしてくれるところは少ないですし、子育てをしている女性にとって、ゆっくりマッサージを受けることは難しいのが現状です。そんな女性にこそ、来ていただきたいと思っています。もちろんお子様連れ歓迎です!」

アロマテリアルは、安心して心と体を預けられる、“ママの味方”のサロンです!

マタニティさんコース

① マタニティさんの体の状態を伺います。
週数によって、刺激してはいけない部位がありますので、週数も確認します!
② 使用するオイルを選びます。
マッサージには、拭き取りがラクで、肌すべりがいいアロマクリームや、マタニティさんの状態やお好みでアロマの精油をブレンドできるオイルトリートメントを使います。
③ どこを重点的にほぐすかを決めていきます。
④ そして施術。お腹の赤ちゃんの状態に合わせ、楽な横向きの姿勢をとることができます。その際、体が動かないよう、脚や腕の間にクッションやタオルを丁寧に挟み、ゆっくりと、お腹が張らないように気をつけながらマッサージします。
重さでむくみやすい足や、疲れやすい背中かから腰、首、肩など、お客様の希望される部位を重点的にほぐしていきます。
マッサージの後は、ノンカフェインのお飲み物でほっと一息!(タンポポコーヒー、ハーブティなど)

 

子連れママさんコース

① まず、マッサージの間、お子様にどこにいて、何をしていてもらうかを決めます!
赤ちゃんには、調乳ポットやバウンサー、ガラガラおもちゃ。
幼児のお子様には絵本や一緒に歌えるCD、アニメのDVDなどがあり、サロンには、お子様と一緒に来ても安心してマッサージを受けることができる環境が整っています。
② オイルやクリームを使いながら、さっそく施術です!
赤ちゃんに母乳をあげながら。
足の間にお子さんを座らせ、DVDを見せながら。など、自由なスタイルで施術を受けることができます。
ベッドの幅も広めなので、安心です!
お子様が飽きてしまったら、途中で中断することもできるそうです。
ママが疲れやすい腕から肩、背中から腰、産後のむくみがとれていない部位にマッサージ。母乳をあげたり、抱っこしたりすることでおこるコリがほぐされます!
マッサージのあとは、「は~、良かった!軽くなった!」との声多数。
③ ママさんはお好みの飲み物を飲みながら、カルテをつくってもらいます。

選べるクリームとオイル

<クリーム>
ボディショップのボディバターを使用しています。拭き取りがラクで、体のどこに塗ってもOK。グレープフルーツやベリー、さつまオレンジ、マンゴーなどをご用意。お好みや体の状態に合わせて選べます。
<オイル>
お客様のお好みや肌質、効果効能にあわせて、ベースオイルと精油をブレンド。
ストレッチマーク(妊娠線)予防のオイルも作ることができます。
オイルは小分けすることもできますので、ご希望の方は吉田さんにお声をおかけください!

初回30分 2000円 延長10分ごとに 800円
2回目から 2500円(延長料金は同じ)
出張料金 浦安市内1000円。60分以上の施術か、2人以上で800円 ※カウンセリングやフットバスは時間に含まれませんので、ご安心ください。(施術時間に対して料金は発生します)

※キャンセル料金は前日の午後から発生しますので、それまでにご連絡ください。
※ご希望の方にはアロマオイル、クリームを小分けしていますので、お尋ねください。(500円程度)

セラピスト、吉田里子さんってどんな人?

日本大学理工学部工業化学科卒。

在学中から女性の美に興味をもち、大手化粧品会社にて美容部員を経験。卒業後も別の大手化粧品会社にて販売員や店長教育インストラクターとして勤務。その後、三幸学園東京ビューティーアート専門学校の創設時より、化粧品に最も詳しい講師としてアロマやカラーコーディネーターの授業を受け持つほか、派遣でトリートメントを行うなど、美容活動を続けます。
出産後はアロマヨガのインストラクターやマッサージの講師としてクラスを担当。

2008年からは、他の美容専門学校(アイエステティック専門学校)にて、栄養学、化粧品学、皮膚科学、解剖生理学、販売心理学、カウンセリング&経営学など、さまざまな分野の教員として活躍。現在は、引き続き教員として勤務しながら、自宅にマッサージサロンを開設するほか、浦安市の「おおしおウィメンズクリニック」にて、院内マッサージを担当するなど、女性の美と健康にかかわるさまざまなシーンで活躍を続けています。

吉田里子さんよりメッセージ

これまで出張という形でマタニティさんやママさんのご自宅へマッサージに伺い、現在もそのスタイルも続けていますが、お客様の中には、自宅には来てほしい状態ではない、と思うかたもいらっしゃいます。 そういうお客様のために、自宅でもサロンを開設することにしました。

現在、3歳の息子を育てながら、エステティックやメイクの専門学校にて講師をしているため、一日中サロンをオープンさせているわけではありませんが、だからこそ働いている妊婦さんのお気持ちや、忙しいママのお気持ちがわかると自負しております。
そして、多くのマタニティさんやママさんの体に触れることで母性の大切さを感じます。

子どもを産み、母となることは、もう一度人生のスタイルや時間の使い方を見直すきっかけとなります。そして、自分に癒しを与えることの大切さや、子どもに教えられる日常を大切と感じる気持ちをお客様と共感できたら・・・。と、技術だけではないサロンを目指し、日々努力しています。私の腕から、私のそんな気持ちが伝わって、「来て良かった」「癒された」「疲れがとれた」と言っていただけるお店にしていけたらな、と思っています。
ぜひ一度お問い合わせください。

店舗情報

aromaterial アロマテリアル

店長 吉田 里子
住所 浦安市当代島
TEL 090-7832-1487
定休日 不定休(予約制です)
店舗URL https://www.aromaterial.com
駐車場 あり

「リラク」リラクゼーションサロン

首都圏40店舗ある「リラク」。2008年8月30日に浦安にOPEN!!

冷え、むくみ、生理不順・・・・女性の多くが抱えている悩み.. 毎日の家事や仕事。頑張っていて気付かないうちに悩みが普通になってきていませんか。

リラクの扉を開け一歩中に入ると、落ち着いた北欧調の店内にちょっと落とした照明。店舗内マイナスイオンで満たされていて、そこにいるだけで なんだか癒され、 はじめての方でもリラックスできるよう、さまざまな工夫がされています。

そして施術….スタッフはお客さまとのコミュニケーションをとても重視していて、お客さまの体に触れながらさまざまな悩みに対してアドバイスしてくれます。

一度リラクの心地よさを味わうと、また行きたくなる。そんな上質なリラクゼーションがここにあります。

スタッフ体験談

スタッフが実際にリラクの施術を受けてみました!!

まずは 漢方湯(フットバス)に足をつかりながら、フカフカのリクライニングシートにゆったりと寝そべりながら、クリーンアロマ酸素を鼻の辺りから吸入。

スタッフ :「フットバスに足を入れて1~2分ほど経つと腰から下がぽかぽかとあたたかくなってきている~*v*) 。 アロマの吸入は、なじみのある香りがするんですけど…」
店長さん:「今日はグレープフルーツの香りですよ。」

スタッフ:「この抱きまくら良いよね~。リラックス効果倍増ですね。」

高濃度酸素(アロマ酸素)窒素、一酸化炭素、炭酸ガスなどを除去し、酸素濃度を40%まで高め、アロマオイルで香りづけをしたものです。
高濃度酸素にはリラクセーション効果や生活習慣病予防効果、有酸素運動効果、疲労回復効果、細胞の代謝活動による美肌効果などがあります。
漢方湯は40℃~42℃の温度で血行がよくなります 。 アロマの香りは強いものでなくなじみの多い柑橘系やラベンダーなど。 酸素が全身に行き渡るとリラックス効果が増えます.

そしてフットケア..

クリームを足に塗りながらケアが始まります。 足裏の反射区と呼ばれる面を指の関節や指の腹で押しほぐします。

スタッフ:「うーん痛いんだけど気持ち良い~。 今何処の反射区を押しているんですか?」
店長さん:「今は胃腸ですね。」
スタッフ:「アーどおりで。最近胃が痛いのよね」

反射区とは・・・各器官や内臓につながるといわれる末梢神経の集まっているところ。例えば反射区の「胃」の場所を刺激すると、人体の中の胃の働きも活発になるという仕組みです。

ふくらはぎへ・・

店長「立ち仕事をしている人はもちろん。デスクワークの多い方でもむくんでしまう事が多いんですよね…」

スタッフ:「アーそうかも。座っていると血がたまっていく感じがします。」

膝上のケアもあります。
店長:「膝上は足腰の影響を受ける所なのでケアしてあげると軽くなりますよ~」

ボディケア

ベッドに横になりながら、全身ボディケアを受けられます。お客さまのご要望にあわせてケアしてくれるのが良いですよね。

スタッフ: 「腰、気持ちいい~♪ 姿勢が悪いって分かっているんだけどね。」
店長さん : 「生理不順だったりしませんか?」
スタッフ : 「そう。そうなんですよ。 分かるんですか。」

腰が痛い=腰の部位のケアだけでなく腰の周りをケアすることで腰が軽くなるそうです。

コースと価格表

①ボディケア ②フットケア+酸素  
20分 ¥2,100(税込み) 30分 ¥3,150(税込み)
40分 ¥4,200(税込み) 40分 ¥4,200(税込み)
60分 ¥6,300(税込み) 60分 ¥6,300(税込み)
延長10分 ¥1,050(税込み) 延長10分 ¥1,050(税込み)
オプションオイル ¥525(税込み)
着替えの貸し出しあります ¥105 (60分以上のケアをご利用の方には無料で貸し出しています。)
ケアはカウンセリングの際に症状に合ったものを選べますので、フットケア40分+ボディケア20分という組み合わせも可能です。

 

店長さんよりメッセージ

頑張り上手な方、頑張るときとリラックスするときとバランスを上手にしましょう。リラクに来て心身のリラックスをあげてください。スタッフ一同心よりお待ち申し上げます。

ReRaKu 浦安店

所在地浦安市北栄1-15-9寿ビル3F
東京メトロ東西線 浦安駅より徒歩2分
入り口は千葉銀行のならびになります。

電話 (予約電話) 047-353-5646
予約優先です。